Ce bain a pour but d’éveiller la conscience et préparer le terrain pour la suite des différents soins qui pourront être appliqués. Préparer un bain avec de l’eau tiède (de l’eau trop chaude annulerait les effets des plantes) et un litre de décoction de romarin et de tilleul à parts égales*, auquel on ajoute de l’huile essentielle de cyprès (3 gouttes diluées dans 1 cuiller à soupe d’alcool pour permettre une dilution complète dans l’eau du bain).
Ce bain pratiqué tous les soirs favorisera le sommeil, les rêves initiatiques, et ouvrira l’esprit pour la journée du lendemain.
Il est souhaitable de pratiquer ce bain en cure d’au moins trois semaines pour une réelle efficacité. Il peut ensuite être pris aussi souvent que désiré, dès que le besoin s’en fait sentir.
*si vous utilisez des plantes fraiches, mettez en 50g de chaque, et si elles sont séchées, il en faudra 100g de chaque.
(On ne peut que vous conseiller bien entendu d’utiliser des plantes bio, dont l’efficacité sera beaucoup plus forte.)
Vous pouvez réaliser cette recette facilement avec des huiles essentielles, en remplaçant dans les ingrédients 100g de plantes fraiches par 1 goutte de l’huile essentielle correspondante.
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