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Conseil de nutrition pour apaiser le système digestif

admin — Sun, 03 Feb 2008 18:00:58 +0000

Avant chaque repas, avaler trois cuillers à soupe d’huile de romarin végétale avec 1 cuiller à café de pollen. Mixer les deux ensembles pour obtenir une pâte et avaler.

Cette préparation fortifiera le foie et allégera le poids supporté par l’estomac. L’huile de romarin tonifie les fonctions hépatiques. Procéder ainsi tous les jours à chaque repas tant que vous n’aurez pas modifié votre alimentation.

Pour un maximum d’efficacité nous vous recommandons comme toujours de n’utiliser que des produits bios.

Accélérer et faciliter l’élimination des toxines, décrasser l’organisme

admin — Sun, 03 Feb 2008 17:57:41 +0000

Préparer un litre d’infusion de camomille avec 50g de fleurs de bégonia fraiches (ou 100g de sèches), auquel on ajoute 3 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus ainsi qu’une cuiller à soupe d’argile verte.

En prendre un verre chaque matin, et renouveler tous les mois pendant 4 mois. Cette boisson va décharger le transit intestinal et faciliter le transfert des oligo-éléments et nutriments.

NB: La préparation est valable pour une semaine environ, la conserver au frais, et en refaire à nouveau une fraiche le mois suivant. Cette cure peut être faire une fois par an.
Vous trouverez des bégonias séchés chez les herboristes, et des frais dans les jardineries bios. Comme d’habitude, privilégiez les produits bios pour une meilleure efficacité des recettes!

Tisane pour alléger le foie et faciliter la digestion

admin — Sun, 03 Feb 2008 17:52:20 +0000

Prendre à la fin de chaque repas une infusion faite avec de l’eau de source, des fleurs de camomille et du thym. Une tasse à chaque fois est le minimum, à partir de deux l’effet sera bien plus utile.

Les proportions sont: 30g de chaque plante pour 1 litre d’eau (doubler les quantités de plantes si elles sont séchées).

Vous pouvez boire cette tisane sans limite de consommation (à tous les repas, tous les jours si vous en ressentez le besoin).

Comme toujours, l’usage de produits bios est fortement recommandé!